La séance dure une heure.
Elle se compose d'un temps d'échange et de pratique d'exercices qui vont vous permettre de vous relâcher, de réguler votre stress et  renforcer votre mieux-être.
Véritable moment de détente, les séances collectives sont une vraie pause pour recharger les batteries ;)
Ateliers ponctuels organisés durant l'année.
Retrouvez les dates en me suivant sur les réseaux sociaux ou envoyez un mail pour obtenir les informations ;)